Inizia oggi il tuo percorso di yoga

Mi sono sorpresa nel momento in cui mi sono accorta di riuscire finalmente a fermarmi, a respirare e a sentire davvero ciò che stavo vivendo. È come se per un attimo la mia mente avesse smesso di correre e io mi fossi concessa di essere presente, senza controllo e senza aspettative. Mi ha stupita la capacità di lasciarmi andare, di ascoltarmi con sincerità e di accogliere emozioni che da tempo non mi permettevo più di sentire. È stato un istante semplice, ma profondamente rivelatore: mi sono vista più autentica, più libera e più vicina a me stessa.

Quello che più mi ha sorpresa è stato il modo in cui questo retreat è riuscito ad entrarmi dentro e farmi dimenticare per 5 giorni tutto lo stress e le cose negative di questo periodo. Con l'aiuto del sole, del mare e delle pratiche di Giada sono riuscita a focalizzarmi unicamente sul qui e ora, senza pensare alle cose sospese lasciate prima di partire.

In Marocco ho capito quanto sia importante creare spazio tra un pensiero e l’altro, tra un’azione e l’altra, per sentire davvero cosa sto provando e di cosa ho bisogno. La pratica che vorrei portare con me è questa: fermarmi ogni giorno, anche solo per pochi minuti, respirare profondamente e tornare nel mio corpo. L’intuizione più forte è che quando mi do tempo, quando mi scelgo e mi ascolto, tutto diventa più chiaro. E vorrei continuare a vivere così: con più presenza, più gentilezza e più verità verso me stessa.

finalmente un senso di pace che mi ha fatto capire che appartengo a questo mondo molto di più di quando non pensassi, e che mi devo allineare con quello che mi fa stare bene.

Grazie a questo retreat ho capito che sono già connessa con me stessa, che forse è il mondo ancora chiuso che a volte mi fa sentire sottosopra perché io non mi riesco ad esprimere come vorrei! Quindi questo retreat mi ha dato la forza di fare quello che mi fa star bene, e di metterlo come priorità 💖

E’ stato tutto perfetto brava ottima organizzazione. Sono felice di aver accettato il tuo consiglio a partecipare!

Giada riesce a creare un'atmosfera rilassata e accogliente, bilanciata in termini di attivita' e relax. Chiunque puo' proporre attivita' di gruppo contando sempre sull'appoggio gentile degli altri. Le attivita che offre cercano di essere in linea con le persone e le tradizioni del luogo. I luoghi e gli alloggi che sceglie sono sempre magici in termini di bellezze naturali ma anche architetturalmente curatissimi.

Sensazione di pace interiore, forte sinergia tra gruppo e luogo, attività perfette per Olivenere!

Non c’è una parte in particolare che mi è piaciuta di più delle altre, perché tutte, a modo loro, hanno completato l’esperienza! Non vedo l’ora di tornare 🙏🏻

Vorrei dirvi grazie. E siete voi che con questi momenti, senza dirmi molto siete riuscite a farmi capire cosa devo migliorare io per riuscire a trovare il mio equilibrio. Mi auguro di poter avere l’occasione di rivivere una esperienza simile.