Pratiche di Yoga Live Online

Ogni giorno puoi trovare delle pratiche Live online, verifica il calendario e pratichiamo insieme anche in luoghi differenti del mondo!
Condividi l’energia della pratica e lasciati osservare nei movimenti. Sincronizziamo il nostro pensiero e respiro per fluire assieme all’interno delle nostre emozioni più profonde.

La pratica Live online avviene attraverso Zoom e si adegua in base al livello delle persone connesse durante la pratica. Condividi il tuo Video Live mentre pratichi così potrò darti indicazioni specifiche e correzioni per migliorare le tue Asana.
La pratica Live crea un legame fortissimo che consente di mantenere l’attenzione attiva e costante verso la pratica.

Accertati di avere una buona connessione ed il gioco è fatto!

La registrazione e la cancellazione sono ammesse entro 30 minuti dall’inizio della Pratica.

CALENDARIO

Tipologie di lezioni:

Live Vinyasa Flow – base: adatta a tutti, anche a chi non ha mai praticato yoga.
Live Vinyasa Flow – multilivello: vi accompagno nella pratica facendovi sperimentare diversi livelli di intensità nell’evolversi delle posizioni. Sperimenta le asana avanzando in modo graduale e ascoltando il tuo corpo accompagnando il movimento ad una respirazione sempre più consapevole.
Live Yoga wheelbase: utilizziamo il sostegno della wheel , un oggetto che accompagna l’evoluzione della vostra pratica.
Tonifichiamo e conduciamo le nostre spalle e la nostra colonna ad un allungamento assistito grazie all’utilizzo di questo props.
La pratica base è adatta a tutti i livelli anche a chi non ha mai utilizzato questo strumento.
Live Yoga wheelmultilivello: utilizziamo il sostegno della wheel per scoprire nuovi percorsi un pochino più avanzati. La pratica multilivello è adatta a chi vuole sperimentare ed evolvere nelle inversioni, nella flessibilità della colonna e nell’irrobustire il nostro core.
Live yin yoga e meditazione: è una pratica lenta, morbida, meno fisica e più indirizzata all’introspezione. È adatta a tutti i livelli anche a chi è incuriosito della mindfulness e non l’ha mai praticata prima. Sviluppo la pratica con tecniche di pranayama (tecniche di respirazione), che ci aiutano ad entrare in completo ascolto del nostro corpo e liberano la mente dagli schemi. Svilupperete la capacità di ritornare sempre nel vostro luogo sicuro, in completo contatto con voi stessi.

Crea la tua routine, il tempo che dedichi allo yoga è tempo che regali a te stesso.

Tessere e abbonamenti Live:

Le tessere sono a crediti a scalare,
senza scadenza.
Un credito equivale ad un accesso e ti consente di effettuare una pratica Live.

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Libreria Video con pratiche adatte a tutti i livelli, anche per chi non ha mai
praticato yoga.
Nel caso in cui volessi utilizzare i tuoi crediti, ti chiedo la cortesia di scrivermi a questa mail info@giadacampanella.com selezionando il giorno in cui
desideri praticare.

Ogni settimana ti aspettano sempre nuovi video.

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