LA TUA MENTE È PIù FORTE DI QUELLO CHE PENSI

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Tessere e abbonamenti:

Scegliendo le tessere avrai la possibilità di praticare a tutte le mie pratiche fisiche. Le tessere sono ad ingressi senza scadenza, 1 credito ha validità per una pratica.

  • 1 lezione 15 €
  • 5 lezioni 85 €
  • 10 lezioni 160 €
  • 20 lezioni 280 €
  • 30 lezioni 390 €
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Sottoscrivendo l’abbonamento da 25,00€ al mese potrai praticare Live Online ed avrai accesso anche a tutte le Playlist Video con pratiche adatte a tutti i livelli, anche per chi non ha mai praticato yoga.

L’abbonamento mensile si rinnova in automatico ogni 30 giorni a partire dal giorno di acquisto.

Finché la tua iscrizione a pagamento sarà attiva, avrai sempre accesso a tutte le lezioni disponibili. Questo significa che ogni mese verrà prelevata la rata dell’abbonamento direttamente dal metodo di pagamento indicato in fase di acquisto.

L’abbonamento, può essere interrotto in qualsiasi momento. Ti basterà inviare una mail con la richiesta a info@giadacampanella.com. Ogni settimana ti aspettano sempre almeno 2 nuove pratiche sulla Libreria Video.

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Perché praticare?

Le lezioni di gruppo creano una sinergia potentissima tra ogni praticante.

Lo stile della mia pratica è il vinyasa flow o yoga dinamico. La pratica del vinyasa flow tratta l’esecuzione di posizioni tradizionali dello yoga connesse tra di loro attraverso il respiro e il movimento fluido del corpo. Questa pratica è una forma creativa di Hatha Yoga che combina i principi dell’Ashtanga e degli allineamenti Iyengar.

Lo Yoga allinea il corpo e accresce la forza, l’energia e la flessibiltà.

La pratica, attraverso il flusso continuo di Asana che prevede un certo allineamento delle parti del corpo, permette il raggiungimento di un elevato grado di concentrazione mentale. Lo Yoga tonifica gli organi interni, rafforza i legamenti e tendini e aiuta a correggere i disallineamenti della colonna vertebrale. Inoltre, grazie alle pratiche si sviluppano tecniche di respirazione per purificare il corpo e lo spirito.

Le sequenze sono sempre diverse e si sviluppano attraverso posture legate l’una all’altra mediante movimenti sincronizzati al respiro.

Sono disponibili pratiche in base ai livelli ed è adatta a tutti, sia per chi non ha mai praticato, sia per i più esperti.
Le pratiche sono basate principalmente su Milano offrendo location suggestive in zone differenti.
Il calendario è in continuo aggiornamento e lo scheduling esce indicativamente ogni due settimane.