14 - 16 NOVEMBRE
Y40 - Padova
Lascia che l’acqua possa cullarti in profondità per donarti nuova energia, con un cuore e un corpo che diventano più leggeri. Saremo ospitati dall’Hotel Millepini a Padova, entreremo in acqua accarezzati dalle splendide luci dell’alba. I costi sono da considerarsi a persona ed includono 5 Pratiche Yoga, 3 Lezioni di Apnea, di cui due entrate ad Y40 con un istruttore privato che ci guiderà nelle prove in acqua e una di teoria dell’apnea e del mondo subacqueo. Questo weekend è adatto a tutti, anche a chi non ha mai praticato yoga ne apnea. Se sei incuriosito da tutto questo, hai già fatto la tua scelta!
Cosa aspetti a prenotare?
Dettagli
Il ritiro inizierà Venerdì alle ore 18:00 e termina Domenica alle ore 10:30. Questo Retreat è stato studiato per mettervi a confronto con voi stessi, sia che siate già praticanti di Yoga sia che non lo siate. Se non avete mai fatto apnea, non preoccupatevi! Questa sarà la scusa giusta per provare qualcosa di nuovo. Le pratiche Yoga saranno di: Meditazione, Pranayama (esercizi di respirazione), Yoga Nidra, Sound Healing, Vinyasa (Yoga dinamico). Se si viaggia con una persona con la quale volete condividere la stanza, basterà comunicarlo al momento del pagamento.
È obbligatorio il certificato medico generico.
Dove ci troveremo?
L’Hotel Terme Millepini, situato ai piedi dei Colli Euganei a Montegrotto Terme (Padova), è un elegante spazio immerso in un contesto quasi del tutto naturale. Nel centro benessere del Millepini è presenta la Grotta “Gea”, in grado di offrire un’esperienza sensoriale unica tramite la cromoterapia e la termoterapia. È una stanza evocativa dove luci colorate e atmosfera intima favoriscono il relax profondo, accessibile solo agli adulti.
Cosa è incluso
- 2 Notti e 2 Colazioni.
- 1 Meditazione in acqua termale, 5 Pratiche Yoga (Vinyasa, Pranayama, Nidra).
- 2 ingressi ad Y40 e 1 Lezione di Teoria (con attestato di partecipazione).
- Noleggio maschera, snorkel e pinne.
- Tesseramento annuale ASI con copertura assicurativa.
Cosa non è incluso
- Tassa di soggiorno (2€ al giorno).
- Bevande alcoliche.
- Pranzi (per tutti i pranzi è a disposizione il menù alla carta) e bevande.
- Trattamenti Wellness.
Costi
EARLY BIRD entro 30 Ottobre
390€ – Sistemazione in camera condivisa
Dal 31 Ottobre
480€ – Sistemazione in camera condivisa
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