Un weekend di SPA e relax, nell'acqua calda termale di Montegrotto Terme. Esercizi di respirazione Pranayama, Nadi Yoga e Yoga Nidra, cullati dal sound healing e dalle vibrazioni che si espandono nell’acqua. Questo week-end è adatto a tutti, anche a chi non ha mai praticato yoga o apnea e sarà la giusta scelta per ascoltare il proprio battito e capire i propri limiti. Ti aspetto per vivere insieme un'altra avventura in profondità, con il corpo, l'anima ed il cuore.

Vivrai un’esperienza che unisce l’energia dell’Oceano al potere rigenerante del Nāḍī Yoga. Saremo affacciati questa baia magica e trascorreremo giornate dai colori unici coccolati dal boutique Hotel The Ō Experience! Vivremo l'esperienza del surf, pratiche yoga, meditazioni, Yoga Nidra, Sound Healing e molto altro! Ogni giorno sarà un viaggio di forza, presenza e leggerezza. Ti aspetto, dove l'oceano e il deserto si incontrano, per ritroverai ed ispirarti.

Lanka è l’antico nome dello Sri Lanka, in sanscrito e nei testi indiani come il Rāmāyaṇa, “Lankā” è l’isola leggendaria governata dal re Ravana, potente e controverso. Tra templi nascosti, il canto dei monaci buddisti, i mercati vivi di colori e il ritmo lento della natura. Ogni istante diventa un invito a fermarsi, ad ascoltare, ad appartenere, parti con me per un capodanno molto speciale!

Il nome “Alpine Breath” rappresenta il respiro vitale della montagna che ispira ogni pratica, creando una sinergia tra la tranquillità della natura e il percorso di crescita personale. Questo ritiro ti offrirà tecniche e strumenti che potrai applicare nella tua vita quotidiana, nelle relazioni, nel lavoro e nel tuo cammino verso una maggiore consapevolezza. Preparati a intraprendere un viaggio verso una vita più equilibrata e autentica, ti aspetto!

Unisciti a me in questa esperienza trasformativa per visitare luoghi magici e vivere una sessione di guarigione e risveglio. L'atmosfera sarà perfetta per praticare insieme: Vinyasa, Pranayama, Nidra e molto altro. Soggiorneremo in luogo incredibile proprio di fronte all'oceano, che renderà tutto ancora più un sogno. Esploreremo i dintorni e l'isola insieme, visitano luoghi incontaminati e unici. Scegli di vivere insieme a me quest'esperienza, ti aspetto!