06:35 – 10:15 – Volo BGY – Agadir

10:15 – 12:30 – Transfer per The Ō Experience, Port imsouane

12:30 – 14:30 – Arrivo, sistemazione nelle camere e pranzo

15:00 – 16:00 – Cerchio di apertura & Rise and Shine Practice – uniamo il cerchio in un solo respiro

17:00 – 19:00 – Surf al tramonto (ogni giorno l’orario di Surf può variare in base alle maree e vento), tempo libero, sole, mare

19:00 – 20:30 – Cena

09:00 – 10:00 – Colazione 

10:30 – 12:30 – WORKSHOP – Back Bends & Heart Openers – Vinyasa Flow

12:30 – 15:00 – Pranzo, tempo libero, sole, mare

15:00 – 16:00  – Psychedelic Breath – Pranayama a stomaco vuoto

17:00 – 19:00 – Lezione di Surf

19:30 – Cena

07:30 – 08:30 – Yin Moon Meditation – Pranayama, Meditazione e Yin Flow per la Luna Piena

08:30 – 11:30 – Colazione e Surf

12:30 – 21:00 – Gita ad Essaouira con cena

08:00 – Colazione

10:00 – 12:00 – Surf

11:30 – 12:30 – WORKSHOP – Different point of view, partner yoga arm balances and inversions – Vinyasa Flow

12:30 – 15:30 – Pranzo, tempo libero sole, mare

15:00 – 17:00 – Water Meditation, Sound Healing & Water Paint con Natalia Resmini – Pranayama e Yin Yoga con una Meditazione sull’acqua e una speciale performance di Natalia

20:00 – Cena

05:00 – Check-out e colazione, saluti, abbracci

05:30 – Transfer per l’aereoporto

10:40 – 14:20 – Volo di ritorno Agadir – BGY

N.B Tutti i pasti sono esclusi dal prezzo del Retreat mentre le Lezioni di Surf sono comprese.
Gli orari possono essere modificati leggermente in base alle maree e alle Classi di Surf per consentire a tutti di partecipare.