Location Milano – Giada Campanella

CB32 – Porta Romana

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BALI RETREAT • 4–11 Agosto • 🔺Solo 2 post

BALI RETREAT • 4–11 Agosto • 🔺Solo 2 posti disponibili
✨ Promo Segreta per chi prenota ora!

Non vedo l'ora di questo viaggio!
Ho deciso di fare un regalo a chi sente il richiamo ora.

🎁 Per 2 persone soltanto:
➡️ Prezzo promo: 1.999 € (anziché 2.199)
Solo se prenoti entro il 10 luglio.

Un viaggio rigenerante nel cuore della giungla, tra yoga, meditazione, rituali balinesi e suoni sacri.

✨ Il cerchio si sta chiudendo.
📩 Scrivimi in DM con la parola “BALI” se vuoi ricevere il programma completo e accedere all’offerta segreta.

📸 @francescarivaa__

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🧘🏻‍♀️ Giornata Internazionale dello Yo

🧘🏻‍♀️ Giornata Internazionale dello Yoga
Celebrata insieme a @maamaofficial , che come lo yoga sceglie la via dell’essenziale: natura, semplicità, equlibrio.

Oggi condividiamo con te una pratica che amiamo: si chiama Focused 12.

È un esercizio di respirazione e concentrazione che puoi fare ovunque, in pochi minuti. Un piccolo rituale per riportare mente e corpo al centro.

Siediti in modo comodo allunga la colonna vertebrale e allinea la testa sopra il cuore. Il cuore sopra il bacino. Trova equilibrio e presenza.

Appoggia il pollice sinistro alla base dell’indice sinistro. Solleva la mano destra che guiderà il ritmo del respiro.
Durante Rechaka, l’espirazione, la mano scende per 6 battiti. Durante Puraka, l’inspirazione, la mano sale per 6 battiti. Un ciclo completo è 12 secondi di attenzione ininterrotta.

Pratica:

Pollice sulla base dell’indice Rechaka Eka - espira 6 / Puraka Eka - inspira 6
Al centro dell’indice Rechaka Dve - espira 6 / Puraka Dve - inspira 6
Alla punta dell’indice  Rechaka Trini - espira 6 / Puraka Trini - inspira 6 - continua su tutte le falangi
Punta del medio  Catvāri
Punta dell’anulare  Pañca
Punta del mignolo  Ṣaṭ
Centro del mignolo  Sapta
Base del mignolo  Aṣṭau
Base dell’anulare  Nava
Base del medio  Daśa
Centro del medio  Ekādaśa
Centro dell’anulare  Dvādaśa
12 tocchi, 12 respiri. Un ciclo completo su una falange ti porta in Dharana, ripetuto 12 volte sul palmo ti fa accedere a Dhyana, per 12 volte circa 28 minuti verso il Samadhi. Un piccolo rituale per riportare mente e corpo al centro.

Grazie @maamaofficial per camminare sulla stessa strada: quella del respiro, dell’ascolto, dell’autenticità 🌿✨

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#Yoga
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Respiro, movimento, aria aperta. Con l’estate

Respiro, movimento, aria aperta. Con l’estate arriva il tempo di ascoltare il corpo, di ritrovare spazio nel respiro e nei gesti. La pratica ci insegna che ogni movimento conta, anche quelli più piccoli, anche quelli che facciamo ogni giorno, davanti a una scrivania.

Per questo ho scelto di portare benessere anche nel mio spazio di lavoro. Una tastiera che ammortizza ogni tocco. Un mouse ergonomico che segue il movimento naturale della mano. Meno tensione su polsi, braccia, spalle.
 Più fluidità, più leggerezza.
Perché il benessere è azione quotidiana, anche mentre lavoro.

Logitech. Il comfort che accompagna ogni tuo gesto.

@logitech

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📱 Samsung Galaxy S25 EDGE | Così sottile. Così potente.

Tra le mani, sembra seta.
Un design che danza tra eleganza e tecnologia: solo 5,8 mm, per un peso che quasi non si sente.
Eppure… dentro, ha la potenza di un mondo intero.

La fotocamera da 200MP è un occhio sul meraviglioso: ogni dettaglio, ogni luce, ogni emozione viene catturata con grazia e precisione.

E poi c’è Gemini Advanced: l’intelligenza artificiale di nuova generazione che ti segue come un assistente saggio e creativo.

Logica, idee, organizzazione: con 6 mesi inclusi all’acquisto del tuo S25 EDGE, tutto diventa più semplice, più veloce, più tuo.

Disponibile in Ice Blue, Silver e Jet Black, tonalità raffinate, come un abito su misura.

✨ Fino al 29 Maggio 2025, con il mio codice sconto CAMPANELLA4U hai 100€ di sconto
📎 Link in bio e nelle stories - solo su Samsung.com

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25 - 29 Giugno - Five Elements Retreat al @dolcevi

25 - 29 Giugno - Five Elements Retreat al @dolcevitaegadiresortlevanzo Levanzo, Sicilia 🩵

Immagina una sera calda d'estate, solo con le stelle che illuminano il cielo, il silenzio che non è vuoto, ma pieno di vita, di profumi, di natura.

Vuoi viverlo. Abitarlo?
Il silenzio in cui ritrovi te stesso,
come acqua che torna alla sorgente.

Nel cuore di ogni pratica, danzano i Cinque Elementi:
🌬️ Aria – che muove il respiro e accende il pensiero leggero come il vento.
🔥 Fuoco – che trasforma, che brucia il superfluo per svelare l’essenza, che accende l'energia nel movimento.
🌊 Acqua – che scivola tra le emozioni, che scioglie le tensioni più antiche, che naviga nel sangue, che toglie il peso dal corpo.
🌍 Terra – che radica, che sostiene e accoglie, che ti permette di vedere il cammino.
✨ Etere – il vuoto pieno, lo spazio sacro dove tutto è possibile. La polmere di stelle che naviga negli occhi e nell'anima di ognuno.

🧘‍♀️ Nello yoga li onoriamo. Li ascoltiamo.
Attraverso il corpo, attraverso il respiro… ritorniamo a loro.

🌀 In questo luogo, in questo tempo,
con i Cinque Elementi come bussola,
torniamo a casa!

Ti aspetto a questo ritiro magico a Levanzo!
Ultimissimi posti😍

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25-29 Giugno Levanzo Sicilia 🌊 In un pittoresc

25-29 Giugno Levanzo Sicilia 🌊

In un pittoresco borgo di casette bianche e azzurre, il mare cristallino ospita barchette di pescatori come sospese in un sogno.

Una bottega, una panetteria, tre ristorantini, due bar e poche altre attività, la vita sull’isola si racconta in gesti semplici e autentici.

Five Element Retreat - benvenuti sull’isola che non c’è! 😎🏝️Soggiorneremo al @dolcevitaegadiresortlevanzo l’incantevole gioiellino delle Egadi, dove il tempo sembra essersi fermato.

Qui acqua, aria, terra e fuoco si fondono naturalmente, per dare vita a questi giorni che abbracciano pratiche di Yoga dinamico, poesia tra meditazioni uniche, Yoga nidra, campane alchemiche e molto altro!

Spa e area benessere inclusi in un prezzo UNICO 🤩

Siete pronti a tutto questo?
Prenotate attraverso il mio sito!🩵

Ti aspetto!

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Con amore, per amore, in amore. Mi stanno succede

Con amore, per amore, in amore.

Mi stanno succedendo delle cose emotivamente meravigliose.❤️

Una seconda coppia, ha scelto di fare la luna di miele durante uno dei miei Retreat🥰.

Vedo sempre di piú anime che si mescolano dopo i Retreat insieme. ❤️Amicizie che si intrecciano e che si affinano senza sforzo che si supportano e poi crescono meravigliosamente insieme.💪

Eh si questo è yoga, creare unione, non separazione.

Eh si questo è Yoga, non sarò mai gelosa di una persona che insegna yoga perchè siamo tutti incredibilmente e stupendamente diversi e ogni singola persona può creare magie differenti. Ogni singola energia innesca cose differenti.

Siamo unici, tutti quanti, nessuno escluso ed è sempre e solo la condivisione che ci accresce.

Cos'è una casa vuota? Un lavoro senza connessioni di valore al suo interno?🌺

Condividere e condividerci perchè è questo che ci renderà sempre piú forti.

La legge dell'amore per me vince sempre.
La legge della stessa energia, vince sempre.

Ecco perchè partecipare ad un ritiro di Yoga, perchè stai pur certo, incontrerai qualcuno che ti piacerà da morire e renderà quei giorni pieni ed indimenticabili. Troverai spunti, forse che ti cambieranno la vita. Incrocerai sguardi che ti sembreranno già fratelli.

Questo è Yoga, questa è la magia della pratica e chi piú lo diffonde con la sua chiave di parola, chi piú aiuterà il mondo a respirare e a respirarsi.

Ti aspetto❤️

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🌺 Sono profondamente grata di incontrarvi nei r

🌺 Sono profondamente grata di incontrarvi nei ritiri di yoga e di potervi vivere davvero. Grazie.

Queste immagini mi emozionano🥹

❤️Sono grata di poter creare uno spazio dove la magia può accadere, davvero. Grata di vivervi da vicino in luoghi cosí meravigliosi del mondo.

🦋Nei ritiri tutto si muove, si apre, si trasforma.

Spesso si pensa che un ritiro sia solo una fuga dalla routine… ma io ho visto con i miei occhi quanto possa trasformare.
Ho osservato vite che dopo sono cambiate, persone che si risvegliano, cuori che si aprono quando ci si concede il tempo di staccare e tornare a sé.

Non c’è niente che mi tocchi più profondamente della bellezza di vedere qualcuno aprirsi e ritrovare la sua energia più bella.

Quest'estate dal 4 all’11 agosto torniamo a Bali🏝️

Bali per me è pura alchimia. È il cuore della Terra che pulsa, è acqua che purifica, fuoco che trasforma, è il respiro della natura.

Bali è situata sulle Ley Lines, ovvero linee immaginarie che collegano i luoghi sacri, antichi ed energeticamente significativi sulla superficie terrestre. Queste linee sono simili ai meridiani nel corpo umano secondo la medicina tradizionale cinese.

Le Ley Lines sono riconosciute nella geobiologia, nelle pratiche delle energie sottili, meditazione e pratiche legate alla Terra.

Cosa significa? Che l’isola non è solo un nodo dove l’energia si incrocia, ma un punto in cui l’energia si purifica, si riequilibra e cambia frequenza. È come se Bali fosse un cuore vivente, dove le vibrazioni più dense possono trasformarsi in vibrazioni più leggere.

Le sue cerimonie quotidiane, le offerte, i templi, le acque sacre… Non sono solo bellezza. Sono riti antichi che parlano. Ogni gesto è preghiera. Ogni petalo è presenza. Ogni passo è connessione. E anche se non lo pratichi, LO SENTI.

Io non vedo l’ora di tornarci.
Di portarvici.
Di viverlo ancora, insieme a voi.

Bali è un isola speciale, credimi e non a caso ruba il cuore a molte persone.

📸 @francescarivaa__

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🌴04 all’11 Agosto 🌊 Bali

Immergiti in un’esperienza di 7 notti di profonda connessione con la natura, che trasformerà per sempre il tuo corpo e la tua mente in uno degli angoli più suggestivi della Terra.

Equilibrio, rinascita e scoperta.

Questo ritiro è un'opportunità per viaggiare ed esplorare Bali, dai templi, alle escursioni, tra i paesaggi tropicali, ogni attività è pensata per farti vivere un’esperienza autentica e mozzafiato!

Cultura, movimento, natura, oceano e spiritualità.

Insieme creeremo uno spazio in cui possiamo sperimentare la gioia che l’energia del movimento e della natura sa donarci.

LASCIATI CULLARE DALL’ AMORE, SII AMORE. L'IMPEGNO PIÙ SEMPLICE MA PIÙ POTENTE CHE POSSIAMO FARE È SCEGLIERE DI CONNETTERSI A NOI STESSI.

La brezza dell’Oceano ti accarezza il viso, mentre il cielo si dipinge d’arancio. Senti il calore del sole sulla pelle e assapora il tuo corpo completamente rilassato.

Lascia che la tua mente possa azzerarsi e fidati della magia che vive in TE.

🌌 6 notti e 7 giorni di soggiorno a @thecovebali
🧘🏽‍♀️Yoga, mediazione e Yoga Nidra quotidiani con diversi stili e tecniche
❤️‍🩹 3 Workshops
🏝️Spiaggia e piscina privata
🍲 Colazioni e cene
💦 Acqua potabile, caffè e tè

Prenota sul mio sito oppure scrivimi in DM solo 5 posti rimasti 🤩

Edit: @marco_mancini_filmaker

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Bali 🌺 04 – 11 Agosto @thecovebali Bali è

Bali 🌺 04 – 11 Agosto @thecovebali

Bali è un viaggio interiore che porterai nel cuore per sempre: un respiro che profuma di fiori, un invito alla pace che solo la natura sa offrire.

Bali è una carezza sull’anima. Le nostre stanze nella villa di @thecovebali saranno una culla, accompagnate dalla voce dell’oceano che ci farà addormentare.

Dal 4 all’11 agosto lasciati guidare alla scoperta di quest’isola magica.

Tra risaie che sembrano onde, ascolteremo il silenzio delle offerte del mattino, danzeremo seguendo i cicli naturali del sole.

Accoglieremo le parole dell’healer locale, che ci accompagnerà nel viaggio più grande: la scoperta delle nostre ombre e dei blocchi da sciogliere.

Perdersi per poi ritrovarsi, ancora una volta, diversi.

Ogni tempio, ogni sorriso balinese, ogni tramonto infuocato sulla pelle… lascerà un’impronta.
E l’anima sarà più leggera.
Più vera.

Il viaggio più profondo è sempre quello verso sé stessi e Bali è maestra nel guidarci in questo cammino.

Tornerai con occhi nuovi e con il cuore pieno di gratitudine.

Ti aspetto.
Programma completo nel link in bio.

🌺🌺🌺

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Pronti per una full immersion di Yoga insieme?🧘

Pronti per una full immersion di Yoga insieme?🧘🏽‍♀️

Bazr è l’App per acquistare i prodotti che ami mentre segui le live dei creator.♥️

Ogni prodotto ha una storia da raccontare e su Bazr la viviamo assieme!

Ci vediamo in live su Bazr, dove ogni acquisto è uno spettacolo!

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Il potere delle immagini e della memoria emozional

Il potere delle immagini e della memoria emozionale.☺️

Le fotografie, sono strumenti potentissimi di una connessione profonda con l’essenza della vita. Le fotografie ci aiutano a fermare il tempo e a coltivare la presenza. 🤍

Attraverso la bellezza e la luce catturata dell'istante, possiamo risvegliare emozioni, ricordi e stati d’animo che alimentano la consapevolezza.

Quello che osserviamo, quello che viviamo, lascia sempre un’impronta dentro di noi.🫀

Il benessere deriva dalla consapevolezza di essere vivi in questo istante, riconosci il miracolo dell'unicità in te.

Abbraccia il momento presente e riconosci la bellezza della vita.

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