Giada Campanella
Giada è un’insegnante di Yoga che guida il movimento consapevole. Da oltre 6 anni accompagna persone di ogni età e livello in un percorso di ascolto, equilibrio e presenza, attraverso la pratica yoga e i viaggi nel mondo. Dal suo cammino e dall’incontro con diversi lineage, Giada dà vita al Nāḍī Yoga, una pratica che intreccia respiro e movimento, corpo ed energie sottili. Nelle sue classi le āsana diventano canali vivi: spazi in cui la forza del corpo si trasforma in esperienza interiore. Le radici della sua pratica affondano nell’Ashtanga, nello Yoga dinamico, nel rispetto dell’allineamento e dell’anatomia funzionale. Vivrai così un’esperienza di yoga tradizionale che invita al movimento consapevole, alla meditazione e alla respirazione. Giada condivide anche classi ed esperienze di Yoga Nidra e Sound Healing immersive, pensate per nutrire il piano mentale ed emozionale. Lo Yoga Nidra è uno stato di rilassamento profondo in cui il corpo riposa e la mente rimane vigile. In questa condizione si attivano tutte le aree del cervello, permettendo una rigenerazione completa: le tensioni si sciolgono, la mente trova chiarezza e si apre uno spazio di consapevolezza espansa, dove il seme dell’intuizione può germogliare.
Nel 2025, ha conseguito il riconoscimento di Yoga Alliance come insegnante ERYT 500 PLUS Senior Level 4.
Il viaggio dentro di te
La pratica dello yoga, secondo Giada, è un invito a sentirsi, ascoltarsi e scegliere di essere parte della natura, per imparare a rispettarla. Attraverso i movimenti, il respiro e il suono, ogni istante diventa quello giusto per connettersi alla propria energia più autentica, che permette di affrontare la vita con gratitudine e consapevolezza. Lo yoga può davvero cambiarti la vita e persino salvarla. Giada crede nel potere della mente: “ciò che vede la mente diventa canale per la verità nel corpo.” Il respiro guida, la natura ispira, il gruppo sostiene: la pratica diventa rituale, danza di elementi e ritorno al cuore. Giada conduce ritiri di yoga in tutto il mondo, esperienze di team building ed eventi su misura, pensati per regalare un momento unico e speciale. Ogni viaggio è un ritorno a sé stessi, in ascolto del ritmo naturale e del momento presente.
Il mio percorso
Giada è riconosciuta e registrata RYT Yoga Alliance. La pratica Nāḍī Yoga è dinamica e si basa sulle fondamenta dell’Ashtanga Yoga ed Iyengar attraverso il metodo di adjustment di Doug Swenson. Giada ha incontrato e studiato con insegnanti come Talia Sutra, Ambra Vallo, Patrick Beach, John Scott e continua il suo percorso di crescita personale e di insegnamento attraverso i viaggi in giro per il mondo, teacher training e ritiri. Solo incontrando ogni giorno la pratica, corpi fisici, persone differenti si assapora la vera essenza del movimento e la profondità alla quale può arrivare ogni singola parola, ogni singolo respiro. Non è necessario avere un corpo perfetto o una pratica perfetta, l’obiettivo è sperimentare esperienze secondo questa meravigliosa disciplina. Scegliere ogni giorno il confronto con noi stessi, con le emozioni e con le sensazioni fisiche. Giada condivide la pratica secondo una chiave d’insegnamento che porta all’interno di movimenti sicuri e tradizionali adatti a tutti, nelle diversità di ognuno. La pratica che condivide lavora prima sulla flessibilità mentale e poi su quella fisica.
