Water teaches us four important lessons:

what you see is often your projection

what is soft can also be powerful

persistence can break barriers

change is always happening✨

Yung Pueblo

Questa fantastica opportunità di essere qui e immergermi nell’acqua e riconnettermi con sthira e sukha, sviluppando piú forza e trasformarla in facilità nell’azione. Mi sento fortunata a poter assaporare questo paese, mi riporta alla mia gioa interiore che provo a contatto con la natura che mi è maestra, sempre.

Vi riporto il 46imo del 2° capitolo (Sadhana Pada, il capitolo sul metodo o pratica). Questo sutra  recita:

स्थिरसुखमासनम् ॥४६॥

sthira-sukham-āsanam

la postura (āsanam) è stabile (sthira) e confortevole (sukham) – Patanjali