9 FEBBRAIO - 11 FEBBRAIO

Emerge Retreat

PROGRAMMA
9 FEBBRAIO - 11 FEBBRAIO

Y40 - Padova

Lascia che l’acqua possa cullarti in profondità per donarti nuova energia, con un cuore e un corpo che diventano più leggeri. Saremo ospitati dall’Hotel Millepini a Padova, entreremo in acqua accarezzati dalle splendide luci dell’alba. I costi sono da considerarsi a persona ed includono 5 pratiche Yoga, 3 lezioni di apnea, di cui due entrate ad Y40 con un istruttore privato che ci guiderà nelle prove in acqua e una di teoria dell’apnea e del mondo subacqueo. Questo weekend è adatto a tutti, anche a chi non ha mai praticato yoga ne apnea. Se sei incuriosito da tutto questo, hai già fatto la tua scelta!

Dettagli

Il ritiro inizierà Venerdì 09 Febbraio alle ore 18:30 e termina Domenica 11 Febbraio alle ore 13:00. Questo Retreat è stato studiato per mettervi a confronto con voi stessi, sia che siate già praticanti di Yoga sia che non lo siate. Se non avete mai fatto apnea, non preoccupatevi! Questa sarà la scusa giusta per provare qualcosa di nuovo. Le pratiche Yoga saranno di: Meditazione, Pranayama (esercizi di respirazione), Yoga Nidra, Sound Healing, Vinyasa (Yoga dinamico). Se si viaggia in compagnia è possibile far accedere il compagno/a al costo solo del workshop di apnea ed accedere al prezzo agevolato del Retreat se almeno una delle due persone nella coppia pratica Yoga, basterà comunicarlo al momento del pagamento.

PROGRAMMA

Cosa è incluso

5 Pratiche Yoga – 3 lezioni di Apnea – 2 ingressi ad Y40 – 1 lezione di teoria – 2 notti – 2 colazioni.

I seguenti costi sono a persona e comprendono il prezzo agevolato del Retreat.

Cosa non è incluso

Tassa di soggiorno (2€ al giorno) – bevande alcoliche – pranzi (per tutti i pranzi è a disposizione il menù alla carta) – bevande – trattamenti Wellness (massaggi e posto sauna/spa prenotabili dalla conferma di partecipazione).

Costi

Early Bird entro 30 Gennaio

390€ – Sistemazione in camera condivisa
520€ – Sistemazione in camera doppia uso singolo

Dal 31 Gennaio

480€ – Sistemazione in camera condivisa
510€ – Sistemazione in camera doppia uso singolo

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Importante

È obbligatorio il certificato medico sportivo non agonistico con ECG.

INFO E PRENOTAZIONIinfo@y-40.com

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