12 APRILE - 14 APRILE

Emerge Retreat

PROGRAMMA
12 APRILE - 14 APRILE

Y40 - Padova

Lascia che l’acqua possa cullarti in profondità per donarti nuova energia, con un cuore e un corpo che diventano più leggeri. Saremo ospitati dall’Hotel Millepini a Padova, entreremo in acqua accarezzati dalle splendide luci dell’alba. I costi sono da considerarsi a persona ed includono 5 pratiche Yoga, 3 lezioni di apnea, di cui due entrate ad Y40 con un istruttore privato che ci guiderà nelle prove in acqua e una di teoria dell’apnea e del mondo subacqueo. Questo weekend è adatto a tutti, anche a chi non ha mai praticato yoga ne apnea. Se sei incuriosito da tutto questo, hai già fatto la tua scelta!

Dettagli

Il ritiro inizierà Venerdì alle ore 18:30 e termina Domenica alle ore 10:30. Questo Retreat è stato studiato per mettervi a confronto con voi stessi, sia che siate già praticanti di Yoga sia che non lo siate. Se non avete mai fatto apnea, non preoccupatevi! Questa sarà la scusa giusta per provare qualcosa di nuovo. Le pratiche Yoga saranno di: Meditazione, Pranayama (esercizi di respirazione), Yoga Nidra, Sound Healing, Vinyasa (Yoga dinamico). Se si viaggia con una persona con la quale volete condividere la stanza, basterà comunicarlo al momento del pagamento.

PROGRAMMA

Cosa è incluso

5 Pratiche Yoga – 3 lezioni di Apnea – 2 ingressi ad Y40 – 1 lezione di teoria – 2 notti – 2 colazioni.

I seguenti costi sono a persona e comprendono il prezzo agevolato del Retreat.

Cosa non è incluso

Tassa di soggiorno (2€ al giorno) – bevande alcoliche – pranzi (per tutti i pranzi è a disposizione il menù alla carta) – bevande – trattamenti Wellness (massaggi).

Costi

Early Bird entro 28 Marzo

520€ – Sistemazione in camera doppia uso singolo
390€ – Sistemazione in camera condivisa

Dall’ 29 Marzo

610€ – Sistemazione in camera doppia uso singolo
480€ – Sistemazione in camera condivisa

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Importante

È obbligatorio il certificato medico generico.

INFO E PRENOTAZIONIinfo@y-40.com

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