RETREAT CONCLUSI – Giada Campanella

CB32 – Porta Romana

Monumentale – Fabbrica del Vapore

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Il corpo ascolta, il silenzio è la parola della n

Il corpo ascolta, il silenzio è la parola della nostra mente. Non esiste l'immobilità.

L'energia cambia il nostro stato.
Porta l attenzione al tuo cuore
e ascolta quanto puoi essere gentile con te stesso. Ascolta il tuo cuore e ascolta quanto puoi essere gentile anche con una persona con cui ho avuto dei contrasti.

Che cosa sono io se non l'uno? Tutto è uno e l'uno è il tutto. La visione si ampia, e
il respiro diventa il maestro. Lascio andare. Lascio la presa.

Inspiro...e lascio andare.

Lascio andare le opposizioni, la reattività
mi sento sereno. Mi libero, ora.

Faccio l'ultimo inspiro profondo e ammorbidisco le spalle, lascia apparire il tuo volto.

Finalmente posso fare un sorriso
Chi sorride?
Posso sorridere di me?
Posso sorridere di te?
Siamo tutti dei il guru di noi stessi dobbiamo solo scoprilo.

Sorridi.

Hai davanti ancora molte ore, puoi decidede ancora molte cose nella tua vita e sopratutto puoi ancora scegliere di affrontarla serenamente.

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L'empatia non è che il ricordo di essere Uno. Qu

L'empatia non è che il ricordo di essere Uno.

Quando vedi la tua persona cosa vedi?
È vero quello che vedi?🫂

Se tu guardi il tuo corpo nel modo giusto vedresti che il tuo corpo è come il vento é come l'oceano e non smette mai di correre.🌬️

Se non fai ció che ami smetti di vivere.
Tu sei solo un esperimento di te stesso.
La tua mente è l'unica cosa che puo fermarti👁️

Inzia a fare perche l'energia che causa le cose è il movimento, la vibrazione.
Noi siamo l'oceano, dentro di noi abbiamo la stessa acqua, noi siamo le montagne e l'universo è la mia famiglia. 🌌

Condividiamo qualcosa di molto intimo nel nostro sangue.

Se ti rivendi nella tua famiglia, tu sei sempre con loro, perche la madre è terra, animali, piante, oceano è tutto qui.
Se ti senti diverso sei separato dalla natura e smetti di vivere.

Incorpora te stesso, prima di essere parte della famiglia.

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Nel posto del❤️ @agriturismo_olivenere Alcun

Nel posto del❤️ @agriturismo_olivenere

Alcune foto ritrovate, in analogica.. un po' piú sporche del solito ma piene di vero.

OliVenere è quel posto che sa di casa, dove tutti si prendono cura di te.🌳

Le torte sanno di buono e profumano come quando eri bambino, sei accudito dalle persone che ti ospitano nel "loro posto" che tanto amano.

I pomodori li vedi prima, a due passi dalla piscina e li mangi dopo, appena raccolti.

Per le susine forse dovrai farti aiutare per raccoglierne una, oppure, se il sole non ha ancora abbracciato abbastanza la terra, non saranno ancora pronte.

Che sapore ha la meditazione in un posto cosí? Dove il cielo è infinito e si confonde con il mare?

Che sapore ha la pratica Yoga quando la pelle si tinge di arancione del sole?

Non vedo l'ora di quel primo cerchio, tutti insieme. Come la prima volta🍀

Se vuoi prenotare, link in bio

@lelaperezbodypainter
@experiential.experience

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Siamo attratti dalla stranezza, siamo curiosi di q

Siamo attratti dalla stranezza, siamo curiosi di quello che non va’, da quell’immagine che agli occhi non torna, da quello che non sta nei canoni..

🌀Quante volte ti ripeti che non vai bene così come sei?
🫂Quanto sei gentile con te stesso?

📣Sei severo quando ti parli oppure ti abbracci con parole gentili?

Satya (verità) è il secondo degli Yamas, la radice “sat” significa “vera essenza”, “vera natura”. Vivere secondo il principio di Satya significa sia vivere in armonia con la nostra vera essenza, ma anche imparare a vedere la realtà senza distorsioni. 🎭

Satya è anche verso noi stessi, ci identifichiamo con i nostri pensieri, con le nostre emozioni oppure ci identifichiamo con l’idea che gli altri hanno di noi, dimenticandoci di chi siamo realmente.👁️

Nella pratica Satya arriva sottile e affilata come una lama. Quando pratichiamo spesso ci lasciamo travolgere dall’Ego, per cui diventa più importante l’esecuzione di quella posizione fisica, PERCHÈ INDOSSARE UNA POSIZIONE COME TUTTI GLI ALTRI è più importante che il rispetto del nostro corpo e dei nostri limiti.

Nello Yoga non c’è competizione e il punto di arrivo non è l’esecuzione perfetta dell’asana. Il punto di arrivo, se proprio vogliamo trovarne uno, è la scoperta del nostro Sè, che avviene anche attraverso il corpo. Così come non dobbiamo usare violenza (himsa) durante la pratica, forzando il nostro corpo a rimanere in una determinata posizione, non dobbiamo neanche mentire a noi stessi. Quando una posizione è particolarmente difficile e dolorosa, facciamo un passo indietro.

I miei Retreat sono per le persone che NON hanno mai praticato YOGA?
♥️Sì
Le mie classi posso essere seguite da tutti?
♥️Sì
Non sono flessibile, posso fare Yoga?
♥️Sì, la flessibilità inizia dall’accogliere di non esserlo. Accogliere quello che non si è è una forma di flessibilità che vi porta nella pratica.

L’App, se usata correttamente e studiata un pochino vi darà tutti gli strumenti per entrare nella pratica senza farvi male, senza farvi sentire inferiori.

Lo Yoga non è la posizione più difficile, lo Yoga è uno stile di vita per portare più gentilezza nel mondo, anche verso voi stessi.

#yoga #giadacampanella

🌞10 Maggio - 12 Maggio 🌅 A piccoli passi ne

🌞10 Maggio - 12 Maggio 🌅

A piccoli passi nella danza della Vita.

Lo vedi questo tramonto? Potresti viverlo anche tu👁️
Chiudi gli occhi e immaginati li🧡

Dance into Energy e vuol dire “Danza nell’Energia”. Immergetevi in questo speciale weekend dove vi porterò nel movimento del vostro corpo per connettervi con la vostra energia più pura, sia essa fisica, mentale o spirituale.

Fluidità, movimento ed espressione fisica del corpo vi aiuteranno a liberarvi per intrecciarsi nell’energia che vi conduce in tutti gli aspetti della vostra vita, inclusi quelli legati alla pratica yoga.

Insieme creeremo uno spazio in cui possiamo sperimentare la gioia e la rinascita in un unico respiro.

PORTARE IL SOLE DENTRO, IMPARARE A RISPLENDERE NEL NOSTRO INFINITO POTENZIALE E FLUIRE LIBERI NELLA DIREZIONE DEI NOSTRI DESIDERI PIU’ PROFONDI

Il nostro cervello emette delle onde di pensiero e ogni onda ha una determinata frequenza. Quindi il pensiero è capace di condizionare il nostro stato emozionale e di conseguenza la nostra salute.

🌌 2 notti e 3 giorni di soggiorno ad @olivenere
🧘🏽‍♀️6 pratica Yoga, mediazione Breathworks
❤️‍🩹 2 Workshops
🕺🏽Ecstatic Dance con @experiential.experience e...
🎨Fluo Bodypaint con @lelaperezbodypainter
🏝️Piscina privata
🍲 Colazioni e cene
💦 Acqua potabile, caffè e tè

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#yogainliguria #giadacampanella #ecstatidance

🌴29 Luglio - 04 Agosto 🌊 Ti invito a unirti

🌴29 Luglio - 04 Agosto 🌊

Ti invito a unirti a noi per 7 notti di profonda connessione con la natura,
con te stesso in un luogo davvero unico e selvaggio, Bali.

Questo ritiro è un'opportunità per permetterci di entrare nella nostra massima espressione intrecciando tra loro, yoga, cultura, movimento, natura, oceano e spiritualità.

Insieme creeremo uno spazio in cui possiamo sperimentare la gioia e la rinascita in un unico respiro.

LASCIATI CULLARE DALL’ AMORE, SII AMORE. L'IMPEGNO PIÙ SEMPLICE MA PIÙ POTENTE CHE POSSIAMO FARE È SCEGLIERE DI CONNETTERSI A NOI STESSI.

La brezza dell’Oceano smuove dolcemente i tuoi capelli mentre una farfalla vola via. Si ascoltano i rumori della jungla che ti connettono alla natura e al tuo “io” più selvaggio.

Senti il calore del sole sulla pelle e assapora il tuo corpo completamente rilassato. Lascia che la tua mente possa azzerarsi e lascia che la magia in TE inizi a fluire.

🌌 6 notti e 7 giorni di soggiorno a @thecovebali
🧘🏽‍♀️Yoga e mediazione quotidiani con diversi stili e tecniche
❤️‍🩹 3 Workshops
🏝️Spiaggia e piscina privata
🍲 Colazioni e cene
💦 Acqua potabile, caffè e tè

Prenota sul mio sito oppure scrivimi in DM solo 5 posti rimasti 🤩

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Unusual post 🪶 La prima è la foto di Giada da

Unusual post 🪶

La prima è la foto di Giada da Libera, 11 Dicembre 2019.

E nelle foto trovate anche il 22 Agosto 2019, dove ero già insegnante di Yoga ma non insegnavo. Questa foto cattura la mia prima classe di Yoga. È capitato per caso in Indonesia alle Mentawai.

Dal mondo della moda alla vita da gazzella.
Quella gazzella che ogni mattina si sveglia e sa che dovrà correre per sopravvivere.

Una storia di coraggio, ma soprattutto di fiducia. Fiducia da parte di Giada verso Giada. Una storia fatta di amore, perchè è questa l’unica cosa che conta.

L’amore.

Eternamente grata alla mia Famiglia, che mi ha installato nel cuore la forza, ai miei amici perchè senza di loro chi siamo davvero? Alle innumerevoli persone che mi hanno seguita nelle pratiche durante il Covid e hanno viaggiato con la mente insieme a me.

📣 Il tutto raccontato grazie a @healthybusylife nel suo podcast di oggi - Podcast di Healthy Busy Life Episodio 141

Spero di ispirarvi, di darvi forza, di incoraggiarvi a Vivere ogni minuto.🦋

La vita scivola letteralmente come sabbia tra le dita. ⏳
Vi parlo di tanti retroscena un po' piú tristi del solito e non tanto raccontanti qui. 📖

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⛵️Parti con me per Levanzo ✨ 19 - 23 Giugno

⛵️Parti con me per Levanzo
✨ 19 - 23 Giugno 2024

Benvenuti all’isola che non c’è! Ospitati dal Dolcevita Egadi Eco Resort, andremo nella più piccola delle isole Egadi dove il tempo sembra essersi fermato. Arriverai in un piccolo borgo di casette bianche e azzurre che farà da cornice ad un mare trasparente popolato da barchette di pescatori che sembrano sospese su uno specchio.

Cosa è compreso nel Retreat:
🌌4 notti in camera condivisa
🏝️5 giorni di soggiorno a @dolcevitaegadiresortlevanzo
🧘🏽‍♀️Daily Yoga Practice, Vinyasa, Nidra, Sound Healing
🪄Rituali: Chante Ishta - Meditazione sulla Luna Rossa
🌈Full Moon Party e rituale di Litha, della Mezza Estate
🍉3 Juicy deep practices - Classe speciale 21 Giugno
💧Piscina privata
🥙Colazioni
☕️Acqua potabile, caffè e tè

🧨EARLY BIRD: 159€ di sconto se prenoti entro il 22 Maggio❣️

A 590€ invece di 749€

Un Retreat di Yoga sull’isola che non c’è: selvaggia, riservata, circondata da acque cristalline, il fascino si mostra dietro ad ogni angolo, ogni profumo ogni colore.

Vasto come questo spazio esterno è il minuscolo spazio dentro al nostro cuore: in esso si trovano il cielo e la terra, il fuoco e l'aria, il sole e la luna, la luce che illumina e le costellazioni, qualunque cosa quaggiù vi appartenga e tutto ciò che non vi appartiene, tutto questo è raccolto in quel minuscolo spazio dentro al vostro cuore.♥️

Sperimenta, viaggia, vivi.✨

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Un immagine di Arte e visionaria Follia con uno sp

Un immagine di Arte e visionaria Follia con uno speciale grazie a:

📸 @giotarantini
🌷 @officinafloreale_bdg
🎨 @lelaperezbodypainter

🌸Oggi è l’Equinozio di Primavera, si, esatto, quest’anno cade il 20 Marzo e non il 21, perchè quest’anno, è l’anno in cui aggiungiamo un giorno (il 29 Febbraio) per sopperire alle 6h di più che servono alla terra per fare il giro completo e questo capita ogni 4 anni.

L’anno viene considerato di 365 giorni ma in realtà la Terra, compie un giro completo intorno al Sole in 365 giorni e 6 ore.🕰️

🌞🌚Con l'equinozio di primavera celebriamo il rinnovamento della fertilità della terra, il giorno e la notte hanno la stessa durata, l'oscurità e la luce sono in perfetto equilibrio tra loro.

Tra i rituali da eseguire, vi segnalo la semina o la definizioni degli intenti. Durante l’inverno portiamo con noi il mantello per scaldarci dal freddo. Ora è il momento di riflettere su quello che avete e che state coltivando. ✍🏼

È importante che vi interroghiate.🙋‍♀️

Cosa sto portando avanti? Cosa riconosco di buono nella mia vita in questo esatto momento? Cosa ti gratifica? - ❗️Vi parlo di questo in modo approfondito nel prossimo messaggio Broadcast qui su instagram. 🎶

Capirvi e apprezzare il germoglio che sta nascendo.

Ti invito ad un momento di pura pace, se puoi respirare.
Fermati e respira aria fresca.🧘🏽‍♀️

Se puoi vedere il sole, fermati e osservalo per qualche istante.🌤️

Ringrazia l’immenso e meraviglioso mondo che ci circonda, dalla natura, che con il suo disegno di parti che lavorano tra loro in modo complesso, impregna la vita di mistero e magia a ogni passo. 🌱

We are One, tutti parte dello stesso meraviglioso mondo.

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Cosa puó insegnarci esplorare quello che vediamo

Cosa puó insegnarci esplorare quello che vediamo attraverso uno spazio del non giudizio?💭

Prima di tutto una profonda accettazione di quello che accade, ma poi c'è anche molto di piú..

Se è vero che non guardiamo le cose per come sono, ma attraverso il "come pensiamo che siano", è vero anche che possiamo "osservarci ossevare". 👁️

Se dovessimo cambiare prospettiva e andare oltre al giudizio, ci troveremo comunque di fronte a due responsabilità: farlo per rifiuto di quello che vedo oppure per scelta consapevole di libertà.🌌

È una scelta che va oltre i nostri limiti percettivi e compierla consapevolmente significa aprirsi oltre alla nostra gamma di pensieri.

Accettare come scegliamo di intraprendere le cose è il primo passo.

Lo Yoga ti insegna a cambiare punto di vista, a metterti in gioco, a giudicarti meno e ad essere meno esigente verso te stesso.

Lo Yoga ti insegna a guardare le cose attraverso l'occhio del cuore a patto che la visione sia pura come quella di un bambino, libera da ogni giudizio.

Chi guarda con l'occhio del cuore non si perde nel mondo, nei suoi dolori, non si mischia ai veleni, ma rimane integro, semplicemente si diventa coerenti con l'intuito del Cuore❤️

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12 - 14 Aprile Retreat ad @y40_thedeepjoy Guarir

12 - 14 Aprile Retreat ad @y40_thedeepjoy

Guarire con l'acqua è uno dei metodi di trasformazione più potenti. Ci mette nel flusso dell'energia della terra, la cui superficie è due terzi fatta di acqua.

Prova con me le meditazioni di auto-gurigione: tutto si ripristina e purifica. Noi stessi siamo fatti per il 60 per cento di acqua ed essere nel flusso ci rinnova dentro e fuori.

Decidi cosa vuoi, manifesta quello che desideri.
Partecipa a questa esperienza di puro benessere💧

Se l'Ooceano puó calmarsi puoi anche tu.
Siamo entrambi acqua salata mescolati con Aria.

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Studio molto, organizzo per incontrarvi, pratico,

Studio molto, organizzo per incontrarvi, pratico, medito.
Sta nascendo l'App di cui presto vi daró data🐣

Rifletto, assorbo e Ascolto.

Secondo il pensiero orientale ogni cosa muta continuamente, e l’I Ching descrive tutte le possibili dinamiche del cambiamento.

Quando ci si trova in una situazione complessa oppure davanti ad un bivio e non si sa quale strada prendere, può essere utile consultare l’I Ching.

Voi conoscete questo antichissimo oracolo cinese?