10-12 GIUGNO

Full Body Breath Retreat

PROGRAMMA

10 - 12 GIUGNO

Olivenere, Agriturismo

Unisciti a me nel nostro paradiso privato, saremo in una Villa di Santa Giulia di Lavagna con una splendida nuova piscina a picco sul mare. A pochi minuti dalla Baia del Silenzio (Sestri Levante, Genova), alla scoperta di pratiche di Vinyasa Yoga, Yoga Nidra, Pranayama e Meditazione in cerca del nostro stato naturale e del contatto costante e consapevole del nostro corpo. Lo scopo del ritiro è dare spazio mediante un percorso di espansione della propria coscienza, dove si può arrivare a scoprire la propria natura interiore più profonda. Scoprirai di cosa sono capaci il tuo corpo e la tua mente. Ci saranno lezioni giornaliere di yoga, tra cui 2 workshop dedicati alle inversioni e alle aperture del cuore, degustazioni cucinate dal nostro chef privato e paesaggi da sogno!
NON IMPORTA IL TUO LIVELLO DI PRATICA. FULL BODY BREATH RETREAT WEEKEND È ADATTO SIA PER CHI GIÀ PRATICA YOGA SIA PER CHI NON HA MAI PRATICATO.

Cosa comprende:

Il ritiro inizia venerdì 10 Giugno alle ore 18:30 e termina Domenica 12 Giugno alle ore 11.00. Sono previste 9 pratiche di cui 2 WORKSHOP di Vinyasa Flow focus: inversioni base e multilivello e uno di back bending per l'apertura del cuore. 4 saranno le pratiche totali di Vinyasa Yoga (Yoga Dinamico), 4 pratiche di meditazioni (opzionali) con Sound Healing con Crystal Bowls 1 pratica di Yoga Nidra, 2 notti in camera doppia, tripla o quadrupla (singola solo su richiesta tramite email), 2 colazioni e 2 cene.

PROGRAMMA

Costi:

I seguenti costi sono da considerarsi a persona, includono 9 pratiche, 2 notti, 2 colazioni e 2 cene. Per chi viaggiasse con una persona che non intende praticare Yoga il prezzo non cambia poichè include l'esclusività del luogo che sarà unicamente riservato al Retreat.
I costi degli extra in agriturismo sono a parte.
Una volta ricevuta la mail di conferma da parte della struttura, per poter completare la prenotazione sarà richiesto un versamento di acconto pari al 50% del totale completamente rimborsabile in caso emergenza covid-19.
N.B. Per partecipare al Retreat sarà necessario mostrare il risultato negativo ad un tampone rapido eseguito entro le 72h.

Early Bird sino al 15 Maggio

354€ – Sistemazione in camera tripla
364€
– Sistemazione in camera doppia
584€ – Sistemazione in camera doppia uso singolo

Prezzo Pieno

424€ – Sistemazione in camera tripla
436€
– Sistemazione in camera doppia
699€ – Sistemazione in camera doppia uso singolo

Nel caso voleste condividere la stanza con qualcuno, senza avere un compagno/a ci pensiamo noi! Si prega di specificarlo nella richiesta di prenotazione.
Per prenotare invia un email mettere come oggetto: yoga retreat 2022
Per completare la prenotazione sarà richiesto un versamento di acconto pari al 50% del totale.

Per prenotare scrivere a olivenereagrivilla@gmail.com

Importante:

Importante: chi avesse particolari esigenze/problemi di alimentazione è pregato di avvisare all’atto dell’iscrizione.

INFO E PRENOTAZIONI – olivenereagrivilla@gmail.com
(La precedenza sulle disponibilità verrà data in base all’orario di ricezione dell’email e alle richieste di camere ad uso doppio)

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