26 - 28 GENNAIO

Synergy Retreat

PROGRAMMA
26 - 28 GENNAIO

Les Neiges d'Antan

Un’opportunità per incontrare anime affini e per condividere un’esperienza di evoluzione e rinascita.

Un ritiro yoga in montagna è un’esperienza meravigliosa se cerchi una fuga dalla vita quotidiana e desideri connetterti con la natura. Il termine “Sinergy” si riferisce alla combinazione di elementi diversi: attraverso lezioni quotidiane di yoga, pratiche di respirazione, esercizi di meditazione. Questo ritiro è la tua opportunità per ripristinare e rinvigorire il tuo “se”, la tua mente, il tuo corpo e il tuo cuore. L’intenzione sarà quella di creare un’esperienza in cui iniziare il passaggio verso una vita più consapevole. Imparerai tecniche che potrai portare avanti e implementare nella tua vita, nelle tue relazioni, nel tuo lavoro e nel tuo percorso di evoluzione.

Dettagli:

Il programma nelle due date, non cambia! Un’immersione di due notti e tre giorni nella bellissima struttura di Les Neiges d’Antan a Cervinia. Praticheremo nella Shala Yoga più bella di sempre, immersi nella pace delle cime che abbracciano il Cervino, il ritiro inizia venerdì alle ore 18:30 e termina Domenica alle ore 12.00. Le pratiche Yoga saranno: Vinyasa yoga (Yoga dinamico) di cui due WORKSHOP focalizzati sul respiro, purificazione (binding) e apertura del cuore, inversioni ed arm Balance (transizioni, equilibri sulle braccia). Praticheremo anche Yin Yoga e Yoga Nidra. Se si viaggia in compagnia è possibile accedere al prezzo agevolato del Retreat se almeno una delle due persone nella coppia pratica Yoga, basterà comunicarlo al momento del pagamento. Il prezzo del ritiro include l’accesso illimitato alla spa: alle vasche esterne di idromassaggio, bagno turco, sauna finlandese, tinozza ghiacciata per i seguaci della pura tradizione scandinava, il rito della sauna è solitamente seguito da un bagno in acqua ghiacciata.

PROGRAMMA

Cosa comprende:

I costi sono da considerarsi a persona ed includono:

  • 5 pratiche di cui 2 WORKSHOP
  • 2 notti in camera doppia o singola
  • 2 colazioni – ogni momento ha un gusto speciale scopri di più sulla cucina
  • 2 cene – Chef dedicato
  • accesso illimitato alla spa: vasche esterne di idromassaggio, bagno turco, sauna finlandese, tinozza ghiacciata

Early Bird entro 7 Gennaio

590€ – Sistemazione in camera doppia ad uso singolo
390€ – Sistemazione in camera doppia

Nel caso in cui abbiate un accompagnatore che non pratica Yoga, oppure voleste condividere la stanza con qualcuno, senza avere un compagno/a, si prega di inoltrare un’ email una volta effettuato il pagamento, con il vostro nome, cognome e quello dell’accompagnatore nel caso in cui l’abbiate a: info@giadacampanella.com

Versa ora l’acconto di 190€ e conferma il tuo posto! Salderai i rimanenti 200€ in struttura.

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