I am Giada, I am a yoga teacher and I would like to share with you the passion and love for this discipline that I am sure will improve your physical and mental well-being just as it has done it for me. Yoga teaches us to live in the present, to accept ourselves for who we are and makes us the best version of ourselves every day. My lessons are creative and dynamic and are articulated on a wide variety of asanas or positions which, as artistic expressions are developed through the breath, the respect of a refined alignment in a set of harmonic actions. Yoga is the union of everything, it is the development of the ability to listen and deepen towards ourselves and everything around us.